ПОЛЬЗА ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКИ

Уже больше ста лет художественная гимнастика остается одним из самых изящных и прекрасных видов спорта. Она включает в себя выполнение разнообразных гимнастических и хореографических упражнений под подходящую музыку.

Это направление впервые появилось в России в 1913 году, когда была основана Высшая школа художественного движения в Санкт-Петербурге. Именно ее появлению приписывается начало развития и популярности гимнастики в России.

Эстетика, изящество и гармония этого спортивного вида привлекают людей со всего мира. Однако художественная гимнастика не только красива, но и очень полезна для детей.

Особенности направления

Несмотря на увеличивающееся число мужчин, занимающихся гимнастикой в последние годы, это спортивное направление остается преимущественно женским. Все упражнения выполняются на специальном ковре размером 13х13 метров под музыкальное сопровождение (оркестровые фонограммы) и обычно длится около 1,5 минут. Выступления могут быть как индивидуальными, так и групповыми.

Для выполнения гимнастических упражнений используются различные предметы, включая булавы, ленты, мячи, скакалки и обручи.

Союз танцевального спорта России (СТСР) устанавливает особые требования как к внешнему виду гимнасток, так и к используемым ими предметам.

Открыть для себя мир художественной гимнастики - значит обрести гармонию тела и духа.

Наши занятия предлагают уникальную возможность развивать гибкость, координацию, силу и грацию под руководством опытных тренеров. Художественная гимнастика не только формирует физическую подготовку, но и способствует улучшению психологического благополучия.

Регулярные тренировки помогают укрепить иммунитет, развить ловкость, концентрацию, а также формируют правильную осанку и улучшают пластические качества тела. Кроме того, занятия художественной гимнастикой способствуют развитию коммуникабельности, самостоятельности и ответственности у наших учениц.

Присоединяйтесь к нам, чтобы открыть новые горизонты возможностей для вашего ребенка и обрести радость движения, элегантность и уверенность!

Противопоказания

Заболевания опорно-двигательной и сердечнососудистой системы, сахарный диабет, а также психические расстройства – это основные противопоказания. Мы стремимся обеспечить 100% безопасность каждого ребенка во время занятий художественной гимнастикой, поэтому перед тем, как начать посещение нашей школы, необходимо проконсультироваться со специалистом и представить справку о состоянии здоровья.