Эстетическая гимнастика соединяет художественную гимнастику, акробатику и танец.
В ней важно через язык тела передать чувства, а также выразить характер и тему музыкальной композиции.
Эстетическую гимнастику обычно сравнивают с художественной, но она имеет ряд отличий:
- Групповой спорт.
В эстетической гимнастике девочки не выступают лично, а только в группах, поэтому в ней ценится синхронность исполнения.
Группы набираются по возрасту и состоят из 6-15 человек. - Нет предметов.
- Эстетика.
В этом виде спорта важное значение имеют движения: исполнение волн, прыжков, поворотов, поддержек и шагов. Все движения подчиняются композиции, составляют целостность и плавно переходят от одного к другому.